Cultivar bons la\u00e7os sociais e amizades fortes n\u00e3o \u00e9 somente uma quest\u00e3o de bem-estar emocional, mas pode ser, tamb\u00e9m, um fator determinante para a sa\u00fade f\u00edsica e o funcionamento do c\u00e9rebro. Estudos recentes refor\u00e7am que conex\u00f5es profundas e duradouras influenciam desde processos biol\u00f3gicos fundamentais do envelhecimento at\u00e9 padr\u00f5es de comportamento e atividade neural.<\/p>\n\n\n\n
Uma pesquisa publicada na revista Brain, Behavior and Immunity Health, baseada em dados de mais de 2.100 adultos, revelou que o ac\u00famulo das chamadas vantagens sociais ao longo da vida \u2014 que v\u00e3o do afeto parental na inf\u00e2ncia \u00e0s rela\u00e7\u00f5es comunit\u00e1rias, de f\u00e9 e de amizade na vida adulta \u2014 est\u00e1 associado a um envelhecimento biol\u00f3gico mais lento.<\/p>\n\n\n\n
Os pesquisadores, liderados por Anthony Ong, professor de psicologia da Universidade Cornell, observaram que indiv\u00edduos que desenvolveram mais v\u00ednculos s\u00f3lidos apresentaram perfis mais jovens.<\/p>\n\n\n\n
Essa vantagem tamb\u00e9m se refletiu em n\u00edveis mais baixos de inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, incluindo concentra\u00e7\u00f5es reduzidas de interleucina-6 \u2014 mol\u00e9cula associada a doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes e neurodegenera\u00e7\u00e3o. No entanto, os cientistas n\u00e3o encontraram rela\u00e7\u00f5es significativas entre essas vantagens sociais e marcadores de estresse de curto prazo, como o horm\u00f4nio cortisol, sugerindo que o impacto positivo dos v\u00ednculos sociais ocorre por vias biol\u00f3gicas mais duradouras.<\/p>\n\n\n\n
O professor Ong destaca que o diferencial do estudo foi a abordagem multidimensional das rela\u00e7\u00f5es. Em vez de considerar fatores isolados \u2014 como ser casado ou ter muitos amigos \u2014, os pesquisadores analisaram a trajet\u00f3ria completa dos elos.<\/p>\n\n\n\n
“A vantagem social cumulativa est\u00e1 ligada \u00e0 profundidade e \u00e0 amplitude das suas conex\u00f5es ao longo da vida. Esses recursos se somam e se refor\u00e7am, moldando a sa\u00fade de maneiras mensur\u00e1veis.” Para o autor principal, investir cedo e continuamente em v\u00ednculos significativos funciona como “uma conta de aposentadoria biol\u00f3gica”: quanto mais s\u00f3lida, mais lento o processo de envelhecimento celular. Com informa\u00e7\u00f5es do Correio Braziliense.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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